《乐队》以一个女孩的视角和经历出发，女优讲述了她与一支年轻乐队之间发生的种种交汇、女优碰撞、纠葛，揭示出了现如今中国年轻一代在面对西方文化冲击时所表现出的盲目向往而矛盾困惑的真实内心世界。